发布时间:2020-02-24 发布:管理员 阅读:
新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病,根据目前对该疾病的认识制定本临时指南,适用于疾病流行期间公众个人预防指导。
一、尽量减少外出活动
1、避免去疾病正在流行的地区。
2、建议减少走亲访友和聚餐,尽量在家休息。
3、减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。
二、个人防护和手卫生
1、建议外出佩戴口罩。外出前往公共场所、乘坐公共交通工具时,可佩戴一次性使用医用口罩;外出就医应佩戴医用外科口罩或N95口罩。
2、保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液(或香皂等)流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。
三、健康监测与就医
1、主动做好个人与家庭成员的健康监测,建议早晚测量体温各一次。
2、若出现可疑症状,应参照疾控中心发布的“可疑症状者”和“公共就医”指南执行。
四、保持良好卫生和健康习惯。
1、居室勤开窗,经常通风。
2、家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。
3、不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。
4、注意营养,适度运动。
5、不要接触、购买和食用野生动物(即野味);尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场。
6、家庭应常备体温计和一次性使用医用口罩、家用消毒用品等物品。也可备有医用外科口罩或N95口罩,供必要时外出使用。具体口罩选用方式见中国疾控中心“口罩指南”。
来源:中国疾控动态