放疗期间，您吃对了吗？

发布时间：2017-06-09      发布：管理员      阅读：

放疗期间，您吃对了吗？

衡水市第二人民医院放疗科 孙玉良
 

       接受放疗的患者在治疗过程中，可能会出现各种不适：如食欲不振、恶心呕吐、口腔溃疡、咽痛、食道疼痛、口干、味觉改变、腹胀、腹泻、便秘等，还会出现乏力消瘦、骨髓抑制等。饮食对身体的影响巨大，管理好放疗病人的饮食非常重要。那么，放疗病人的饮食应该注意些什么呢？
 

放疗对身体有一定影响

 
        肿瘤放射治疗学简称肿瘤放疗，它是利用放射性同位素所产生的α、β、γ射线，x射线治疗机和各类加速器所产生的不同能量的x射线，各类加速器所产生的电子束、质子书、中子束、负π介子束以及其他重粒子束来治疗恶性肿瘤的一门科学。简单讲就是利用射线治疗肿瘤的一门科学。
       那么在治疗部位，放射线除了消减癌细胞以外，也会影响正常细胞，这样就有可能出现副反应。因此患者十分有必要了解放疗的副作用，才能够积极参与自己的治疗计划，积极配合医务人员与癌症做斗争，对于出现的副反应也会事先就有足够的预防措施与心理准备。
       在饮食方面，总体来说，请做到“三宜、三高、一避免”。
      “三宜”：宜清淡、宜消化、宜少食多餐，这样有利于吸收营养成分。
      “三高”：以高热量、高蛋白（鱼、肉、奶、蛋、豆制品等）、高维生素（新鲜蔬果）为宜，这样一来，可以保证治疗期间的各类营养需要，有利于身体组织的恢复。
      “一避免”：避免刺激性食物（过冷过烫、烟酒、酸辣、腌制、熏烤、油炸等）。
 

具体支招教您对症解决

 
       具体来说，针对不同的症状，患者和家属可以按照下面这些方法来调理，有效降低放射线带来的副作用损伤，把治疗坚持到底。
       食欲不振。应该少量多餐，可选择面包、藕粉、酸奶、水果、果汁等加餐小点心；食物颜色尽量丰富；烹调方式尽量多样，盛放容器要小巧；保持适量的运动（如散步），保持愉悦的心情。
       恶心呕吐。 避免油腻、辛辣、过甜、有强烈气味的食物，也不要急于进补； 勿同时摄取冷和热的食品，易导致呕吐；少食多餐，在呕吐的间期慢慢进食；进食前后尽量少饮水，汤水和食物分开吃，餐后不要立即躺下； 恶心时可口含硬糖，薄荷糖、柠檬茶或者吃一些偏酸的水果； 如呕吐严重无法进食，可与医生沟通予以静脉补液； 经常漱口保持口腔的卫生清洁。
       口腔溃疡、咽痛、食道疼痛、吞咽困难。进食少渣流质（牛奶、果蔬汁、鱼汤、肉汤、肠内营养制剂等）或者半流质（粥、米糊、烂糊面、蛋羹、小馄饨、藕粉等）；细嚼慢咽，必要时可借助吸管等工具；避免刺激性食物（含咖啡因、酒精等）；对于食管癌的病人要避免过分冰冷的食品，以防刺激食道痉挛； 经常漱口保持口腔的卫生清洁。
       口干、味觉改变。口干和味觉改变见于头颈部放疗的患者，应多饮水，食用一些生津的食材（梨、甘蔗、橄榄、酸梅等）；这类患者往往对苦味更加敏感，可在食物中多加一些糖和柠檬等增加甜酸味。
       腹胀腹泻。腹胀患者避免食用易产气（洋葱、豆类、萝卜、韭菜、葱等）、高纤维（如笋、玉米、芹菜等）、刺激性（碳酸饮料、辣椒、酒精等）的食物；吃饭时避免喝大量汤水；腹泻患者则选用低渣清淡食物（冬瓜、土豆等），及时补充水分及盐分；必要时可能需要禁食；及时就诊，告知医生。
       便秘。避免食用易产气、高蛋白、刺激性及难以消化的食物；选用纤维含量高的食物（蔬菜、水果、全谷类、麸皮等）；多饮汤水及蔬果汁；按摩腹部，刺激肠道蠕动；适量活动，保持愉悦的心情。
       骨髓抑制（白细胞、血红蛋白或血小板下降）。可选择高蛋白，高热量，易消化的食物，以增加机体抵抗力，减少感染可能；避免进食粗糙，坚硬的食物，以防消化道粘膜出血；可选择瘦肉、猪肝、红枣、赤豆、红皮花生等进食，各类饮食注意不要只喝汤。
 

放疗副作用越来越小

 
       放疗虽然有副作用，但也不必谈之色变。事实上，放射治疗作为癌症三大治疗手段之一，已经在全球被公认为是治疗癌症的有效手段。放疗手段可单独使用，也可与手术、化疗等配合，作为综合治疗的一部分，以提高癌症的治愈率。
       当前放疗技术日新月异，许多新技术都应用于临床。例如图像引导的立体定向放疗，调强放疗等都已经广泛开展。这些新技术使治疗更精确，提高肿瘤的治疗效果，同时也减轻放疗副作用。
       放疗技术的进步加上患者注意在饮食方面的调节，我们有理由相信，将会有越来越多肿瘤患者在轻松愉悦的环境下完成放疗，享受美好生活！

 

2017年6月转自《衡水日报》