不孕症，育龄夫妇的烦恼
发布时间：2015-04-29 发布：管理员
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不孕症，育龄夫妇的烦恼
衡水市第二人民医院不育不孕门诊 安小巧 安新涛
每对育龄夫妇都渴望能够拥有健康活泼的宝宝。但是有一些夫妇结婚多年后却一直未能怀孕，无法分享到为人父母的喜悦。数字统计表明，在100对已婚夫妇中就 有大约15对夫妇遭遇不孕不育的痛苦。难以怀孕好似阴云时刻笼罩在心头，让人难以正常的工作和生活。那么，究竟什么是不孕症？不孕症包括哪些原因呢？该如 何预防呢？
不孕症，心头挥之不去的阴影
一般情况下，生育正常的夫妇在不避孕的情况下1年受孕的机会为85％，2年为93％。在我国，一般把没有采取避孕措施，有正常的夫妻生活，但2年未怀孕者称为不孕症。
大多数人知道，受孕是一个复杂的过程，必须具备很多条件：卵巢排出正常卵子；精液正常并含有正常的精子；卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成受精卵，受精卵被顺利地输送入子宫腔，子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。这些环节有任何一个出现异常，便能阻碍受孕。
因此，建议存在不孕症情况的夫妇，必须经医生检查诊治，通过询问病史、体格检查和作某些辅助检查或借助特殊诊断方法查明原因。夫妻婚后较长时间不孕时，心 头难免会有阴影，但千万不要主观臆断地埋怨对方如何，而是应从双方因素中去找原因，本着夫妇同查同治的原则，尽早查明原因及时治疗，以避免夫妇之间不必要 的误解。
不孕“元凶”有很多
通过我们的临床研究，发现不孕的病因通常有以下五个方面，主要有女性原因、男性原因、男女共同原因、年龄原因和生活方式原因。
女性的原因总体来说比较复杂，主要有：输卵管因素，输卵管受损或阻塞，卵子与精子“难以见面”；卵巢因素，排卵异常或各种卵巢肿瘤性病变；宫颈因素，子宫 颈发育及腺体分泌不良或子宫颈各种炎症及肿瘤；子宫因素，先天发育不良、畸形、子宫肿瘤及子宫内膜异位症；子宫内膜增殖症、子宫内膜炎症及粘膜下肿瘤。
当然，女性成功孕育背后有男人的一半，但是有些原因会导致男性不育。比如精子数量不足，正常男子每毫升精液能产生至少2千万个精子，如果少于2千万个精子 则为数量不足，降低受孕机会；精子活力不足，快速向前精子少于25％，难以抵达到子宫；精子形态不良，畸形精子大于70％；无精子或精子完全缺乏，睾丸功 能衰竭、输精管堵塞；性功能障碍如射精障碍或阳痿；死精子症、逆行射精及血精子症。
而今社会生活环境和工作环境都发生了很大变化，而一些生活方式也可能导致不孕症发生。比如，饮酒和吸烟经有关资料证实能损害男性和女性的生育力；长期暴露 于高热，如热水浴和蒸汽房，能降低精子质量；高剂量咖啡因会使受孕更困难，并增加流产的风险；接触毒性物质，如工作中的农药、放射性物质、X-射线及电磁 波或微波的发射可导致精子异常；一些治疗心脏病和高血压的药物可导致男性不育。
随着育龄夫妇年龄的增长，不孕的几率增高。精子数量和活性降低不说，而且女性的生育能力也逐步降低。因此，建议想要生宝宝的夫妇还是要抓紧“大好时光”。
预防不孕有方法
不孕症在一定程度上是可以预防的。当女性朋友发现自己有妇科炎症的时候一定要及时的做检查治疗。很多疾病，如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变 成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。男性发现自己的包皮过长，就要及时处理，以免日后发炎，感 染，包皮过长对女性也有很大的影响。
要学会释放压力，不要过度疲劳。研究人员指出，对生育过程感到忧虑的妇女与不怎么担心这方面的妇女相比前者的排卵数量和受精卵的数量分别比后者减少20% 要保持好的心态，心情开朗，减少精神紧张。如果工作或者生活中感觉压力过大，可以适当的选择休息，解压，给自己的身体和精神都放一个长假。
注意饮食规律。女性盲目减肥，大量减少饮食，大脑的摄食中枢和饱食中枢发生功能紊乱引起人的体重减轻，还进一步影响大脑神经，从而引发了所谓的饮食性闭经，从而就难怀孕。男性忙于工作，三餐不准时，对身体造成不好的影响，也是不育的潜在危险。
此外还要注意饮食平衡。日常生活多吃水果蔬菜，不要有抽烟和酗酒的习惯。要加强锻炼，调整好自己的生物钟，避免长时间熬夜。
重视避孕措施也是重要的手段。如果男女双方暂时不想要孩子，要做好避孕措施，否则人流的危害对女性的不孕来说影响非常大。如果一定要做人流手术，要选择正规的医院进行手术，术后要做好护理，这对预防不孕是有积极意义的。
2014年11月转自《衡水日报》
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