不孕不育，男性一个不容忽视的问题
发布时间：2015-04-29 发布：管理员
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不孕不育，男性一个不容忽视的问题
衡水市第二人民医院不孕不育门诊 安小巧 安新涛
生活中，经常会有这样的不孕不育多年的夫妇：女人做了多种检查，也吃了很多药物，但仍然不能怀孕，最后检查丈夫，发现竟然是丈夫精子质量不行。
在老观念里，认为不孕不育全部是女性的问题，有的还为此离婚。但随着科学的发展，观点的转变，检查手段的增多，发现男性在不育中也占有很大的比例，有的是生殖系统的疾患影响精子的，有的是内分泌异常导致无精的，还有先天的原因。今天笔者同大家聊聊这个话题。
男性不育有原因
近来男性方面的不育有日渐增多的趋势，除了外来因素包括紧张、压力、工作忙碌外，还与在电脑桌前久坐及运动过少、吸烟过量及高卡洛里的食物食用过量有关系。
科学证明，男性精液指标如果异常，男性不育的可能性便大为增加。男性精液不足造成的不育原因有两大类：第一类是属于睾丸功能异常；另一类是输精管道阻塞。 第一类的原因包括隐睾症、鞭毛无活动力症候群、腮腺炎合并睾丸炎、睾丸扭转、精索静脉曲张或因化学治疗、放射线治疗、工作环境过热或外伤等。第二类原因包 括副睾或输精管先天或后天阻塞，另外自体免疫因素也是其中原因之一。
实际上，男性每一次射精，其精液中有4000万至2亿个精子，这些精子在阴道通过重重过滤，最后能进入女性子宫的只有1000多万条，而能进入输卵管靠近 卵子的精子也只有几百条。由此可见，精子的淘汰率非常高。所以，如果精子数量少，那么女性怀孕的希望自然变得渺茫。
男方不妨自查不育症
为了及时知道自己是否患上不育症，男方其实可以通过以下几种方法自查：
男方原因主要集中在遗传、性激素异常、精索静脉曲张、生殖道感染、不良生活习惯及外界污染等几个方面。
如果沿精索自上而下轻轻触摸，发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块，那就要注意了，这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升，静脉血的淤滞影响了睾丸代谢，从而干扰生精，造成精液质量下降。
若有睾丸肿胀、疼痛，缓解后睾丸逐渐缩小，则可能是睾丸扭转或睾丸炎症后损伤性萎缩。这往往伴随生精细胞的不可逆损伤。如果睾丸未能降入阴囊而滞留于腹腔内，称为隐睾症。腹腔内过高的温度不利于精子的产生，睾丸恶变风险也大大增加。
观察精液也可以部分反映生育能力。正常精液为灰白色或略带黄色。如果出现粉色、红色，则为血性精液。
总之，男性不育的原因甚至比女性更为复杂，只是许多男性的问题无法以现代的科技侦测出来，目前对男性不育的检查，最常见的是精液分析，这种粗略的显微镜检 查，若发现精液正常，未必表示男性具有完全的受精能力，更进一步的检查，例如抗精子抗体、顶体反应检测、人卵透明带结合试验、精子穿透力试验。
精子生长需要“阳光健康”
那么，男方应该如何调理身体，使得精子能够正常生长呢？
养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等，经常旅游、出差和长期居住公共宿舍或出租房的人要养成良好 的卫生习惯，杜绝传染源，减少传染机会。调理精神，保持舒畅的心情，不要过度的劳累，应适当参加体育活动，如太极拳、气功等，要防止感冒，切忌忍尿，否则 会对前列腺造成影响。
多参加锻炼，平时多穿一些宽松的衣物。研究表明，男性身体过分肥胖，会造成腹股沟处的温度上升，伤害精子的成长，从而造成不育，所以要控制体重；牛仔裤会造成阴囊与睾丸的过紧束缚，透气性也差，会降低精子活性。
居住环境、所居住的环境如果污染严重，也会影响男性的精子质量。特别需要注意的是住房环境的装修污染。住房装修一定要用环保材料，而且装修完后最好等一段时间再入住。
戒烟戒酒，戒油腻辛辣，保持食物营养。数据显示，抽烟、喝酒是精子数目、质量降低的最主要因素，好多男人喝酒跟喝水一样、抽烟比下厨房还“勤快”，这些都是不可取的。平时多吃豆类食品、瘦肉、鱼类、动物肝脏等。
医疗药品刺激精子，药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物等有是精子生长的“杀手”，因此男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。另外，放射线照射可能引起精子染色体的畸形病变，应该避免滥用。
所以，想要要宝宝的家庭，男性要改变不良生活习惯，多注意锻炼身体，当然不要忘记，有精液异常的一定要到正规医院专业科室进行检查与治疗。
2014年12月转自《衡水日报》
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