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凶险的心肌炎，为啥盯上年轻人

发布时间：2024-10-30      发布：管理员      阅读：

       大家非常不解，凶险的心肌炎为啥盯上平时一向身强力壮的年轻人？就这个话题我同大家聊一聊。
　　

心肌炎，为何更青睐年轻人

　　心肌炎即心脏壁的心肌层发生炎症，有局限性或弥漫性的炎性病变，可由各种感染、物理和化学因素引起。心肌炎病情的轻重程度差别很大，轻者可以没有任何症状，重者可发生心律失常、心力衰竭、心源性休克甚至猝死。
　　病毒感染是心肌炎最常见的病因。通常患者在心肌炎发病前的1至4周有感冒病史，病毒侵袭进入身体后，可在心肌内复制和破坏心肌细胞，同时激活体内的免疫和炎症反应去对抗和清除病毒。在这一对抗和清除病毒的过程中，也会攻击和损害自身心肌细胞，导致心肌发炎、心肌细胞坏死等病理过程。也就是说，病毒感染后的免疫反应是诱发急性心肌炎的主要因素。
　　心肌炎各年龄段均可发病，大部分患者见于身体健康、无器质性疾病人群，大部分以青壮年多见。年轻人容易诱发心肌炎，这跟感冒病毒喜“新”厌“旧”有关。病毒进入人体后，会攻击人们的上呼吸道，这样会激发人体免疫系统进行防御。而这种免疫保护是把“双刃剑”，在杀灭病毒的同时也会误伤正常细胞、组织。如果误伤的是心肌细胞，那么很容易导致心肌炎。而年轻人身强体壮、免疫力强，遇到病毒攻击后，免疫反应更为激烈，自身的防御系统启动过强、过猛的身体免疫反应，导致免疫系统在杀灭病毒的时候，也误伤了自身好的心肌细胞，导致心肌疾病发生。
　　

心肌炎，都有哪些常见症状

　　心肌炎是一种严重的心脏疾病，可能导致心力衰竭、心律失常、心脏病发作、卒中甚至死亡。一般来说，有以下几种症状：
　　胸痛。心肌炎患者会明显感觉到胸部疼痛等反应，患者大多数感觉到心脏难受。胸痛持续时间不是很长，有数秒或数天等。
　　发烧咳嗽。发烧咳嗽不是感冒的专属，大多数心肌炎患者发病初期会出现发烧、咳嗽等症状反应。此外，除了发烧咳嗽等症状外，也会出现喉咙痛、声音嘶哑、吞咽困难等症状表现。
　　发热、全身无力。发热、全身无力以及胸闷气短、呕吐、肌肉酸痛等反应有可能是病毒性心肌炎引起的。
　　长期疲劳。长期疲劳也属于心肌炎疾病表现之一。不同类型的心肌炎，疲劳情况也有些不同。
　　需要注意，腹泻也是信号。心肌炎因有潜伏期，如果感冒、腹泻后出现没力气、心悸、胸闷、长期乏力等状况，很有可能是心肌炎发出的信号，要引起重视，及时去医院就诊。
　　由于心肌炎症状常常表现为全身倦怠、肌肉酸痛、咳嗽、恶心呕吐等症状，这导致很多人把心肌炎当作普通的感冒或者胃肠炎，认为不过是小毛小病，不需要大费周章去医院就诊。然而，一旦出现心肌炎症状而不及时治疗，病原微生物则会迅速侵犯正常的心肌细胞，加重心肌细胞坏死。在这种状态下，如果再进行长跑、打球等高强度运动，心脏的负荷进一步增加，使本就脆弱的心脏雪上加霜。所以，如果能及早发现并接受治疗，90%的心肌炎是可以治愈的，这就要求我们对心肌炎的症状有所了解，及早应对。
　　

做好预防，科学远离心肌炎

　　一到换季，天气转冷，就会进入病毒性心肌炎的高发期。一般的病毒性心肌炎患者若得到及时有效的综合治疗，绝大多数预后良好，但暴发性心肌炎死亡率极高，在80%以上，极其凶险。
　　劳累、熬夜、换季等都是病毒性心肌炎的诱发因素，因此在感冒、腹泻时尽量多休息，增强抵抗力，此外也要避免高强度运动。在当下快节奏的生活中，很多年轻人把熬夜、加班、通宵当成了常态，加上饮食不规律，导致身体经常处于亚健康状态，这时候最容易导致心肌受到损伤。
　　预防心肌炎，增强自身抵抗力是关键。自身免疫力增强，无论是细菌还是病毒，都不容易突破人体的第一道防线，进而入侵人体。所以要预防心肌炎，日常就要从增强自身免疫力开始。
　　一是积极锻炼身体，提高机体免疫力，个人要根据自己的不同情况制定符合自己的运动方案，不要贪多，也不要贪快，循序渐进。
　　二是在容易感冒的秋冬季，我们要做好防寒保暖工作，到人群密集的地方要戴好口罩。对于身体抵抗力较差或容易感冒的人来说，可以减少外出的次数，防止病毒或细菌入侵。
　　三是日常饮食上要注意营养健康，多吃富含蛋白质和维生素的食物，保证身体的营养供应，减少垃圾食品的摄入。
　　四是戒烟戒酒，远离烟酒对心脏造成的伤害。
　　五是要养成规律的作息，不要熬夜。每天合理安排好时间，规划好工作和生活，不要通宵熬夜，保证充足的睡眠，可以有效增强抵抗力，预防心肌炎。
 
 

衡水市第二人民医院心血管内二科　赵东升