健康科普

关注多发皮肤疾病，谨防“秋后算账”！

发布时间：2024-10-11      发布：管理员      阅读：

　　随着气候变得越来越干燥，皮肤问题也进入了“多事之秋”。与此同时，人体新陈代谢逐渐减慢，汗腺和皮脂腺分泌功能减退，皮肤表面的水分和油分也跟着减少，使皮肤变得干燥，出现皲裂、脱屑、瘙痒、皱纹加重等情况。此时，由于气温变化较快，易导致人的免疫功能下降，容易感染细菌、真菌或者病毒，引发皮肤病。我们应警惕哪些皮肤病，预防它们“秋后算账”呢？
　　

过敏性皮炎

　　发病以女性居多，临床表现为秋季突然发生，皮疹多局限于颜面、颈部，表现为轻度红斑、水肿，略隆起或伴有少数米粒大小红色丘疹；有的表现为眼周或颈部红斑，水肿不明显；有的还可为湿疹样改变，轻度苔藓化皮疹，时有糠皮样鳞屑。常伴有瘙痒，每年反复发生，可自行消退。
　　在做好规范就医的同时，还要避免过度清洁皮肤或外用剥脱性的化妆品。皮肤都有天然屏障功能，如果经常过度清洁皮肤，容易破坏这种屏障，导致过敏。选择护肤品时，尽量避免频繁更换护肤产品。在生活习惯上，不要过多喝酒、进食辛辣刺激食物。尽可能保证好睡眠，睡眠不充分，皮肤容易干燥，进而诱发皮肤病发生。
　　

皮肤瘙痒症

　　进入秋季天气转凉后，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒。老年人的皮脂腺分泌功能减退，皮肤更干燥，因此这种疾病多发于老年人。患有这种瘙痒症的人群，在预防方面，首先要注意“忌口”，忌饮酒，尽量不要食用鱼、虾、蟹、酒、辣椒等物，多吃蔬菜水果。其次，尽量少接触含有化学成分的物品，内衣要柔软宽松，宜穿棉制品或丝织品，不宜穿毛制品。另外，皮肤瘙痒时，切忌抓挠或用开水烫，可在医生指导下，选择合适的搽护制剂。
　　

湿疹

　　湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症的反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。
　　湿疹形态也多种多样，初期为急性，为红斑、丘疹、水疱等。治疗不及时可以转成亚急性或慢性，皮肤变厚，形成苔藓化。激烈搔抓，继发多种形态改变。湿疹可分布在体表任何部位，常见于头、面、手、足、四肢远端暴露部位及阴部、肛门等处，多对称分布。
　　日常要养成健康的饮食习惯，饮食应以清淡、易消化、低盐少油的食物为主；适当洗浴，洗淋浴为佳，不要用热水烫洗或过度清洗皮损处，以免加重病情；要尽量穿柔软、宽松的棉质或其他天然纤维制成的衣服。同时，注意控制室内的温度及湿度，过于闷热或干燥环境都可导致湿疹病情的反复。
　　

荨麻疹

　　好发于幼儿及儿童，多由昆虫叮咬导致，或与秋天气候多变、温差大及食用鱼虾等易过敏食物有关。所发生的皮疹多发于四肢及躯干伸侧，为绿豆至花生米大小的椭圆形红色风团样丘疹或丘疱疹，顶端常有小水疱，患者常因瘙痒较剧烈而反复搔抓继发感染。皮疹1至2周消退，留下暂时性色素沉着。
　　预防方面主要是积极寻找病因并去除病因，做好相关防护。
　　

带状疱疹

　　带状疱疹是秋季常见的皮肤病，民间称为“蛇串疮”“蜘蛛疮”。成人易被该病毒感染而潜伏于神经节内，当抵抗力下降时，病毒被激活引起受侵犯的神经节发生炎症，导致神经痛，并引起相应区域皮肤出现红斑和簇集性水疱。
　　该病初期有时会先出现疼痛，容易被误诊为心绞痛、溃疡病、胆道痛或肾绞痛，但疼痛四五天甚至更长时间后会出现皮疹。不少患者对此不了解，以为是脏器出了问题或是皮肤过敏，就看消化内科或自行服用过敏药、擦止痒软膏，很多患者会等到皮肤出现皮疹后才到皮肤科就诊，因而耽误了最佳的治疗期，留下了顽固性神经痛。
　　换季时要注意保暖，因为感冒发烧时人体抵抗力较低，易导致病毒发作。同时，要注意合理休息，少饮酒，不可过度疲劳，在饮食上应注意补充维生素和水分。
　　

银屑病

　　银屑病俗称“牛皮癣”，是一种常见的慢性红斑鳞屑性皮肤病。银屑病的临床症状多种多样，比较轻的有寻常型，严重的有脓疱型、红皮病型和关节病型。根据病情的发展，银屑病又分为进行期、静止期和退行期三期。
　　诱发银屑病的因素很多，但一个重要因素就是季节变化，该病往往冬天加重夏天减轻。天气转凉，病情常常会逐渐加重。同时，由于发病机理目前并不清楚，该病只能控制而不能根治。所以秋冬季必须做好预防工作，以免银屑病症状加重或复发。
　　

秋季如何保养皮肤

　　定期清洁皮肤。夏秋之交，天气忽冷忽热，逐渐干燥。在这种情况下，要定期做好皮肤清洁、防治细菌感染等。
　　做好补水保湿。水分是我们皮肤重要的营养物，很多皮肤问题都是由于皮肤缺水、水分过度流失造成的。所以，在夏、秋换季的时候，皮肤补水保湿尤为重要。皮肤水分充足，很多皮肤问题都可以得到缓解。
　　修护防晒不能少。在秋季除了要做好肌肤清洁补水保湿外，还要做好肌肤屏障修护工作。另外，秋季紫外线依旧强烈，特别是11时至15时，长时间的户外活动容易造成皮肤的灼伤、老化。
 

 

衡水市第二人民医院皮肤科　刘杰
转自《衡水日报》