健康科普

天气寒冷，肛肠疾病预防别大意

发布时间：2024-01-31      发布：管理员      阅读：

       随着气温的下降，到肛肠科就诊的患者也多了起来，诸如各种便血、疼痛、坠胀、瘙痒等这样的症状困扰着人们。那是什么原因引起这些难言之隐呢？
　　一是进食温燥、辛辣之品，损伤肠胃。冬季天气寒冷，人们本就多进补牛羊肉等。眼下，又适逢传统佳节，人们吃火锅、烧烤、喝酒的几率大增，但要知道这些都是引发和加重肛肠疾病的主要原因。燥热、辛辣、肥腻的食品，容易引发胃肠功能紊乱，出现便秘、腹泻，往往还会诱发痔疮、肛裂、肛窦炎和肛周脓肿等肛周感染性疾病。
　　二是避免长时间久坐。天气寒冷，人们户外运动时间减少。有些人吃饭也只是动动手指，点点手机，外卖就能送到家。因而，久坐也成了导致肛肠疾病多发的原因。
　　三是晚睡晚起，起居失常。现代快节奏的都市生活，人们的生活工作压力大，早餐在路上解决，午餐外卖解决，只有晚餐吃点好的。再和朋友宵夜、聊天，大部分活动都集中在夜晚。夜深人静时，再刷刷手机，进一步造成了入睡晚，休息少，不知不觉中造成身体抵抗力下降。这也容易诱发肛周感染性疾病，比如肛窦炎、肛门瘙痒症、肛周脓肿、结直肠炎等。
　　其实，很多肛肠疾病都是患者一点点积累出来的。如果在肛肠疾病初期，能够提高健康意识，发现身体异常时能及时检查与调理，就能预防和防止肛肠疾病的发生，避免进一步复杂化和严重化。
　　

肛肠疾病的危害

　　目前，肛肠疾病已成为常见病、多发病，其发病原因与不良饮食习惯、长期站立或久坐等职业性因素密切相关。其主要危害有：
　　导致贫血。以便血为主要症状的痔疮患者，如果长时间得不到有效治疗往往会出现贫血。随着患者失血量的逐渐增加，会出现面色苍白、乏力、心慌、头晕、虚弱等。特别是久坐久蹲后突然站立，可导致虚脱或晕厥。
　　导致皮肤湿疹。由于肛窦炎、痔块脱出及肛门括约肌松弛，黏液流出肛门外刺激皮肤，而导致皮肤瘙痒和肛门湿疹的发生。
　　肛门功能异常。痔疮如不及时治疗，病灶不断加重，形成脱肛、直肠黏膜脱垂，使肛门括约肌松弛，致排便功能障碍。
　　诱发妇科疾病。如果痔疮出血或发炎往往会导致细菌大量繁殖，引发各种阴道炎、尿道炎、膀胱炎、附件炎等妇科炎症。
　　

肛肠疾病的发病信号

　　虽说肛肠疾病是常见病，但仍有很多市民对其缺乏足够的认识，那么肛肠疾病具体有哪些发病信号呢？
　　1、大便不正常，几天才便一次；
　　2、大便带脓血，便条不是圆柱形，而是扁条形、细条形、三角条形或方条形等；
　　3、肛门部红肿、发痒、潮湿，肛门周围有肿块；
　　4、肛门肿、胀、痛，流脓液或血；大便颜色不正常，或黑色，或红色，或黄白色，或混入脓血；
　　5、出血的颜色：如大便带血是鲜红的，是先大便后出血，这种出血的部位是靠近肛门口，大部分是肛门疾病，如内痔、肛裂等。如出血颜色较暗，或者有肛门坠胀的症状，就要注意了，这是一个报警信号，及时提醒我们是肠道里面有问题，可能是溃疡，可能是息肉，也可能是肿瘤、肠癌；
　　6、大便后有下坠感。
　　肛肠疾病不可小觑，若出现肛肠不适问题，应及时到正规医院专业科室做检查，明确病情、辨证施治，才能早日收获健康。
　　

肛肠疾病的预防

　　合理膳食。三餐合理搭配，适当多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素和膳食纤维的摄入，防止和减少大便秘结的发生。及时补充水分，不要喝浓茶，戒除不良习惯如吸烟等，少饮酒，少吃辛辣刺激性食物。
　　适当运动。每天坚持体育锻炼，提高身体素质。保持心情开朗、注意劳逸结合，保持心情愉快。
　　注意肛周卫生。保持肛周卫生，促进肛周血液循环，防止和减少肛周炎症与糜烂的发生。
　　保持乐观情绪。情绪的变化与肛肠疾病的关系非常密切，忧思过度则损伤脾胃，急躁暴怒导致肝气郁结，经络阻隔而引发痔疾。调整心态，静神少虑，保持精神畅达乐观，注意劳逸结合。
 
 

　　衡水市第二人民医院肛肠科　李健
转自《衡水日报》