亲近大自然 打响皮肤“保卫战”衡水市第二人民医院皮肤科
发布时间:2015-04-29 发布:管理员
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亲近大自然 打响皮肤“保卫战”
衡水市第二人民医院皮肤科 刘杰
随着气温趋暖,走出家门走向大自然的人多了起来。不知道您是否注意到,这个时候您的皮肤可能会出现了一些譬如泛红、发痒、起小疙瘩等等的小状况呢?其实,这是您的皮肤在向您发出警惕信号,提示您皮肤过敏了。
什么是过敏性皮肤病
每 个人的皮肤过敏表现都不相同,容易发生过敏的部位也有差异。有些人脸部皮肤比较薄,长时间的日晒、花粉、飞絮,都会引起脸部的不适应;有些人在睡前常常会 觉得皮肤瘙痒,抓挠后会留下一道道隆起的痕迹,这种病俗称“抓痕症”,又称人工荨麻疹,也属于过敏症状的一种。一项科学研究表明,女性的肌肤比男性脆弱 1.7倍,皮肤抵抗力更差,也因此更容易发生过敏症,尤其是30岁以上的女性,90%以上都有不同程度的过敏症状。
有的人会说,既然 患皮肤过敏的女性患者人数如此众多,那过敏性症状肯定就不可怕了,其实不然。皮肤过敏的后续威力十分强大,如果肌肤得不到有效防护和治疗,皮肤的质地会遭 受破坏性的损伤,并导致皮肤厚度变薄,最终让肌肤粗糙失去弹性,色泽暗黄失去光彩,成为一名名符其实的“黄脸婆”。
一般来讲,过敏性皮肤病是由过敏原引起的皮肤病,具体的过敏原可以分为接触过敏原、吸入过敏原、食入过敏原和注射入过敏原四类。
接 触过敏原是指经常接触一些镍或镀镍金属,引起的皮肤过敏;吸入过敏原则是因为吸入花粉,还有毛茸茸的玩具、尘土,尘土里的螨虫等引发的过敏症状;食入过敏 原即吃进去的过敏;注射过敏原是注射某类药物引起的过敏反应。近年来,随着大气污染、滥用农药、婴幼儿过早使用及滥用抗生素、食品日益丰富或精神压力增大 等原因,过敏性皮肤病发病人群逐渐增多。此外,由于人们越来越多使用化妆品,因此化妆品过敏皮肤病也日益多见。虽然每类过敏原都可以引起相应的过敏性皮肤 病,但主要表现是多种多样的皮炎、湿疹、荨麻疹。
检测过敏原是关键
科 学证明,在临床上很多皮肤病的发生、发展都与接触了过敏原有关。而临床上多数过敏性疾病的患者通常只是做缓解症状的治疗,而没有找到引发过敏的真正原因, 因而也就做不到针对性的预防和治疗,导致病情反复加重、迁延不愈。其实过敏性皮肤病的患者最好到正规医院的专业科室,做一下过敏原筛查检测,查清楚到底是 接触性的、食入性的还是吸入性的过敏原引起的过敏反应,以便从根本上解决问题。
那么,过敏原检测的开展有什么意义呢?众多周知,身体 处在一个危险的环境中,病原体无处不在,病菌、病毒、寄生虫时刻准备着乘虚而入。皮肤是身体的第一道防线,病原体会从皮肤破损的地方侵入。即使皮肤完整无 损,在我们呼吸、进食的时候,也能够把病原体吸、吃进去。血液是我们的第二道防线,在血液中有各种各样的免疫细胞、免疫分子,它们分工合作,有效地抵御着 外敌的入侵,但有时免疫系统也会把自身的细胞也当成敌人干掉,引发自身免疫病。偶然进入人体的外来物质对身体是无害的,免疫系统也会如临大敌,试图将其消 灭,引起过敏反应,轻者让人不舒服,重者致命。
因此,对于过敏体质的人来说,过敏源检测是非常有必要的,明确自身对哪些外在物质过敏 以后,就能对过敏物质做好防范。一旦确定过敏原,如果可以完全回避,过敏症就会立竿见影地消失。然而找出过敏原却不容易,好像侦探小说中揪出凶手一样,需 要仔细的分析证据。此外,检测出过敏原后,患者还应在正规医师的指导下进行治疗。
教您几招防过敏
需要提醒爱美的女性们,应该留意以下小细节,对抗过敏:
避开花粉高峰期。7月份到秋天结束的这段时间是野花、野草的繁盛期,建议避免在花粉、种子、户外霉菌浓度较高时出门。
戴上口罩。必须外出者,可以佩戴有过滤功能的口罩,如N95防尘口罩,避免过敏原从鼻腔和口腔入侵。
泡澡放松。压力可增加激素皮质醇水平,加重过敏。几分钟的冥想或者泡个热水澡都有助放松。爱用发胶的人,每天晚上最好洗头,否则这些化学产品很容易粘上过敏原。
选择纯棉床品。为对抗尘螨,尽量选择棉质的床单和枕套。每周给床品杀菌。床单、枕头每周至少用60摄氏度的热水烫一遍,消灭所有尘螨。
保持空气新鲜。洗衣室、浴室都要安装排风扇,防止空气过于潮湿、空气循环不畅,滋生霉菌等。此外,霉菌经常隐藏在地毯下、墙壁上。,用海绵、碎布蘸上5%的漂白剂,仔细擦洗就能解决问题。
常给宠物梳理毛发。家里养了宠物的市民,最好每天在户外用梳子蘸着清水,梳理宠物毛发,每周给它洗一次澡,可以减轻宠物带来的过敏风险。
当 然,您也可以选择到正规医院专业科室做脱敏治疗。脱敏治疗是目前从病因上治疗过敏性疾病唯一有效的手段。在确定患者的变应原后,将该变应原制成各种不同浓 度的变应原提取液,经反复注射或通过其它给药途径与患者反复接触,剂量由小到大,浓度由低到高,从而提高患者对该种变应原的耐受性,当再次接触此种变应原 时,不再产生过敏现象或过敏现象得以减轻。
2014年5月转自《衡水日报》